Der allgemeine Gesundheits-Check-up
Ein regelmäßiger Gesundheits-Check-up hilft, Risiken wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herzprobleme frühzeitig zu erkennen und vorzubeugen.
Warum ist die Inspektion so wichtig?
Mit 35 Jahren beginnt der Körper langsam, Verschleißerscheinungen zu zeigen. Viele Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herzprobleme schleichen sich ein, ohne dass Ihr es merkt. Ein regelmäßiger Check-up hilft, diese Risiken früh zu erkennen und zu handeln, bevor es zu spät ist.
Was beinhaltet der Check Up
- Blutdruckmessung: Hoher Blutdruck ist ein Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.
- Blutzuckerkontrolle: Früherkennung von Diabetes.
- Blutfettwerte: Cholesterin kann Eure Gefäße verstopfen.
- Gewicht und BMI: Hier geht es um Balance – weder zu viel noch zu wenig.
Wann und wie oft?
Ab dem 35. Lebensjahr sollte der Gesundheits-Check-up alle drei Jahre durchgeführt werden, um mögliche gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen. Dieser regelmäßige Check-up ist wichtig, um Verschleißerscheinungen und Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes zu verhindern oder zumindest in einem frühen Stadium zu behandeln. In der Regel übernimmt die Krankenkasse die Kosten für diese Untersuchung, sodass keine zusätzlichen Ausgaben für Euch entstehen.
Tipps zur Vorbereitung:
- Geht ausgeruht zum Arzt.
- Fastet vor Bluttests (meist 8 Stunden).
- Notiert Euch Fragen oder Beschwerden im Voraus.
Hinweis: Der ROCK FM Männer TÜV steht in keiner Verbindung zum offiziellen TÜV. Der Begriff wird symbolisch genutzt, um auf die Bedeutung der Gesundheitsvorsorge für Männer hinzuweisen.
